WRAP(元気回復行動プラン)

日本語では元気回復行動プランといいます。

いい感じでいる自分もいれば、いい感じの自分が乱れる時も
日々の生活の中ではあると思います。

いい感じの自分が乱れた時に、「いい感じの自分」で居られるために自分で出来る、自分にあった生活の工夫やアイディアを持ち寄って参加者のみんなで交換しませんか?

そして気に入ったものは是非自分の生活に取り入れてみましょう。

WRAP(元気回復行動プラン)

WRAP(元気回復行動プラン)
8.2

リカバリー

9/10

    コミュニケーション

    7/10

      自己理解・ストレングス

      8/10

        ピアサポート

        8/10

          セルフケア

          9/10

            Pros

            Cons