【リカバリー入門③】

【リカバリー入門③】

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【リカバリー入門③】

昨日の冷たい雨から一転。今日は日本晴れの清々しい天気に恵まれました。

午前中はリカバリー入門3回目の講座を開催しました。リカバリー入門の1回目2回目は、過去、現在のリカバリーを考えることで人生の「転機」について考えてきました。3回目の今回は、未来の自分がどうなっていたいかを、個人ワークを通して考えました。

まず、個人ワークではワークシートを使い、過去(きっかけ・動機となったエピソード)、現在(現在の立ち位置、取り組んでいることなど)、未来(こうなりたいと思っている未来のビジョン)を皆さん書き出されていました。個人ワークの時間には、前の講座で参加された学生さんが持って来てくださったCD(素敵に落ち着く静かな音色のもの)を流しました。講座を行う中で積み上げてきたものを、コーディネーターのまじまじさん、みどりんさんが丁寧に優しく拾っていただけるからこそ、心が温かくなる講座になることを実感しました。

後半は、皆さんの過去・現在・未来についてグループで共有しました。皆さんのストーリー一つ一つがとても素敵で、この場にいられることが幸せでした。安心して自分の体験を話せる場の大切さを、改めて考えさせられました。

最後に「私にとってのリカバリーのイメージ」を付箋に記入し、壁に貼りだしました。絵でイメージを表現される方も何人かいらっしゃいました。絵を描くとたくさんの思いを1枚の付箋に込めることができ、絵の持つパワーを感じさせられました。

今期のリカバリー入門は今回で最後です。これからも皆さんのリカバリーの旅が素敵なものでありますように。

【事務局 嶋田】