【Slow WRAPでした】

こんばんは。リカバリーカレッジたちかわ事務局の石井です。
すっかり寒くなり気圧も下がってきていますが、みなさんお身体の調子はいかがでしょうか。
私は身体は元気なのですが、日が短くなってなんだかさみしく感じています。
秋ももうじき終わり、冬になるのですね。

さて、今日のカレッジの午後の講座は、おなじみのSlow WRAPでした。
ファシリテーターは池田真砂子さんです。

みんなで話したトピックは「いい感じの自分」と「引き金と対処プラン」のふたつでした。
この２つももちろんとっても盛り上がったのですが、今回はSlow WRAPの「安心のための同意」をご紹介させていただきたいと思います。

1枚目の写真の通り、Slow WRAPの安心のための同意はいーっぱいあるのです。
池田さんいわく「秘伝のタレのように」継ぎ足されて集まってきたものなのだとか。

今日もみなさんで継ぎ足し作業…同意の確認と追加をしました。
パーソナルスペースに関することや、空調についてなどのことが挙がって、どうしたらみんなで居心地の良い時間を過ごせるのか？
お話された方も、それを受け取った側の方も、お相手の方を大切にしあうために想いをよせ合う時間だったように感じて、いいなぁホクホクするなぁと参加しながら心があたたかくなりました。

外はひんやりしていますが、気持ちは静かでポカポカしている感じがしています。

今日もステキな時間をご一緒できてうれしかったです。
池田さん、みなさん、ありがとうございました！

【事務局石井まい子】