2018-19冬期講座ラインナップ

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【19冬期】オリエンテーション(01/12)
https://coubic.com/recoverycollege/268490
リカバリーカレッジたちかわにようこそ! このオリエンテーションでは、リカバリーカレッジの成り立ちや各期の講座を紹介しながら学生の皆さんがこの3 ケ月で学びたいことを見える化していきます。 ...
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準備中 【19冬期】リカバリー入門 ①01/26②02/23③03/09
https://coubic.com/recoverycollege/133960
ご自身で入学を決め、リカバリーについて学ぼうとする意思を表明した皆さんは既に「リカバリーの旅」の途中にいます。 この講座ではまず簡単に歴史的な経緯と文献などの引用からリカバリーについて学...
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準備中 【19冬期】WRAP -元気回復行動プラン- ④01/26⑤02/16⑥0302
https://coubic.com/recoverycollege/395366
私たちは長年自分自身と付き合い、人生と向き合って、さまざまな生活の知恵や工夫を蓄積してきています。WRAP(元気回復行動プラン)はそんな「自分の専門家としての私」が培ってきた工夫を整理し、...
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準備中 【19冬期】幻聴妄想かるたとハーモニー ~ 体験を形にすること、分かち合うこと、遊ぶこと(02/02)
https://coubic.com/recoverycollege/294997
「幻聴妄想かるた」は世田谷の就労継続支援B型事業所ハーモニーの自主製品です。週1回のメンバーのミーティングで語られる日々の苦労や思い出を題材に言葉を作り、自分たちで絵を描いて残しておく。そ...
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準備中 【19冬期】社会資源講座 ①02/06②03/13
https://coubic.com/recoverycollege/146838
「社会資源」一疾患からのリハビリテーションや、障害を抱えつつ豊かに生活していくためのサポートなど、メンタルヘルスを支える制度や事業・活動はたくさんあり、それは「社会資源] と呼ばれています...
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準備中 【19冬期】アンガーマネジメント(02/09)
https://coubic.com/recoverycollege/298015
「アンガーマネジメント」とは、1970年代にアメリ力で始まった心理トレーニング法です。「怒らなくなること」ではなく、怒りの感情と「上手に付き合うこと」を目指します。「怒り」は悪いものではあり...
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準備中 【19冬期】交流会(02/09)
https://coubic.com/recoverycollege/266755
この講座は、それぞれ様々な立場や個性、背景を持つ学生さん達が親睦を深めることが目的です。みんなでお菓子を食べながらおしゃべりします。初めての人も、ベテランの人も、楽しい時間を過ごして、新しい...
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準備中 【19冬期】ピアミーティング -リカバリーカレッジの学生発企画!-(02/23)
https://coubic.com/recoverycollege/399909
「ピアミーティングも3回目となりました。今回のテーマは前回リクエストのありました『自己肯定』についてです。自己を肯定することはリカバリーの出発点でもあります。『そうはいってもなかなか自己を...
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準備中 【19冬期】当事者研究(03/02)
https://coubic.com/recoverycollege/105986
2001年に北海道の浦河べてるの家ではじまった当事者研究。この講座はNPO法人ふらじゃいるさんにお越しいただき、べてる直伝の当事者研究を行います。日常生活の苦労や困りごとを自分の病気につ...
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準備中 【19冬期】パステルシャインアート(03/16)
https://coubic.com/recoverycollege/113623
パステルシャインアートは、誰にでも簡単にきれいな絵が描ける画法です。パステルを粉状に削り、コットンに色をなじませて絵を描いていきます。この講座は、ふんわりとした色合いと穏やかな雰囲気の中で、...
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準備中 【19冬期】虹色な性を知ろう!LGBT+を知ろう!(03/16)
https://coubic.com/recoverycollege/396818
最近よく聞くようになったLGBTや性的マイノリティについて、すこし詳しくなれる講座です。LGBTは関係ないと思う人にもオススメ。講座では基本的な言葉の説明をしたり、メンタルヘルスとLGBTの...
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準備中 【19冬期】修了式(03/23)
https://coubic.com/recoverycollege/344215
3ケ月の学びをねぎらい合い、分かち合う修了式。自分の手でオリジナルの修了証を作りながら、それぞれが学んだことを振り返ると、学長から修了証が授与されます。 ※修了式を経てもまた次期講座にご...
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