すぺぃろでは外部講師をお招きして、さまざまなリカバリーに役立つ学びの機会を提供しています。

カテゴリー【セルフケア】

今の生活でも、就労してからの職業生活でも大切になってくるストレス対処と自分自身のメンテナンス。このカテゴリーではリラックスして過ごすための工夫や方法に焦点を当てていきます。

 

瀬戸嶋 充さん
【ゆるゆる体操】
(せとじまみつる) 「からだとことばのレッスン」(竹内敏晴)と「野口体操」(野口三千三)をベースにしたワークショップを続けています。人間と演劇研究所(1988年創立)の代表です。すぺぃろでは野口式体操をもとに「体をゆるめる」ことを中心としたゆるゆる体操を行っています。
人間と演劇研究所
永野 徹子さん
【美術造形】
(ながのてつこ)東京生まれ 東京在住京都精華大学美術学部造形学科版画専攻卒。 障害のある子どもたちの放課後クラブに長年関わりながら、子どもの造形教室を主宰する経験を経て、2014年から作品制作を始める。 鳥や植物をモチーフにした作品が多く、磁器の上絵付け、陶芸、切り絵、消しゴムハンコ、コラージュ、版画など、幅広いジャンルの作品を展開。また、各地で子どもや障害者へのワークショップや美術講師をするなどして、フリーのイラストレーター・造形作家として活動する。
やまもと ありささん
【3色パステルアート】
(やまもとありさ) 一般社団法人 日本心理療法協会 認定『3色パステルアートインストラクター』。1977年 群馬県生まれ。現在、東京都小平市在住、夫と娘、息子の4人暮らし
3色のしあわせ3色パステルアート
石嶋 実代さん
【アクセサリー作り】

講座紹介
銀細工などを中心に、アクセサリーを作りながら周囲の方とのコミュニケーションも楽しむ講座です。

講師紹介
(いしじまみよ)兵庫県神戸市生まれ。幼少時代よりイラストなどの絵を中心に市長賞を含む数々の受賞や店頭POP、大手商業誌イラストなど活動。主婦業の傍ら絵の道に進むも飽き足らず銀粘土造形の道にも進み2008年には銀粘土技能者資格を取得。東京国立新美術館での開催が最後の第12回 銀粘土で作るシルバーアクセサリーコンテスト入選。2020年より福祉施設にて講師として出張講習も務める。