リカバリーカレッジたちかわ

【マインドフルネス】 暖かな陽気に恵まれた午後は、マインドフルネスの講座を開催いたしました。講師はみどりさんと、可愛い娘さんも一緒でした。娘さんは要所要所で場を和ませてくれました。 キーワードは「今、ここ」×「カラダ」。様々な瞑想を通し...

【リカバリー入門③】 昨日の冷たい雨から一転。今日は日本晴れの清々しい天気に恵まれました。 午前中はリカバリー入門3回目の講座を開催しました。リカバリー入門の1回目2回目は、過去、現在のリカバリーを考えることで人生の「転機」について考え...

【リカバリーカレッジを共につくろうB】 この講座は「協働」について学ばれた学生さんが、実際にカレッジについて「協働」を進めて行かれるためにはどうしたら良いかということを、皆で一緒に考えていくものでした。 そこで早速、グループワークの話し...

【当事者研究】 本日はNPO法人ふらじゃいるさんにお越しいただき、当事者研究の講座を開催していただきました。 ふらじゃいるさんは、練馬を中心に当事者研究を行っている団体さんです。 まずチェックインでは体調、気分、よかったこと、苦労してい...

【リカバリーストーリーにふれる(2)】 今日はコーディネーターはもんちさん、ストーリー語り手はガリガリくん(with天田さん)が務められました。 小学校時代から振り返り、話されました。生きていることが辛くなった時にLINDBERGの歌を...