【Slow WRAPも始まりました】

【Slow WRAPも始まりました】
　
皆さんこんにちは。事務局の山本です。連投で失礼します。
　
本日5/27（土）の午後のリカバリーカレッジたちかわは、お馴染み池田姉さんファシリテートの「Slow WRAP」。土曜の午後という微妙な時間帯にもかかわらず、16名もの学生の方がご参加くださいました。
　
本日のテーマは日常生活管理プランでしたが、WRAP自体が初めて、と言う方もいらっしゃったからでしょうか、前半は自己紹介などのチェックインと安心のための同意を丁寧に扱っておられました。午前中から講師として活躍していた亮さんも、ここではアシスタントとして皆さんの発言を汗をふきふき打ち込んで下さっていました。ちなみに午前中講師だったみどりんは、ここでは学生の立場で受講です。
　
休憩を挟んでの後半は、いよいよ日常生活管理プランへ。元気のための道具箱から日ごろご自身がされている工夫をひもときながら、「いい感じの自分」を保つにはどう自分を労わってあげるのがよいのかなぁと共有していきました。
　
中には「自分は自分のいい感じがよくわからない」という方もいらっしゃって、なかなかに深井いところまで掘り下げられている場面もありましたが、多くの方がご自身が日ごろから工夫なさっていることをご披露くださり、時にうなったり時に感心したり。。。WRAPって元気になるんだよなぁ～。
　
ちなみに今期もSlow WRAPは東日本大震災復興のチャリティイベントとして、ご参加された方×1000円を法人より寄付させていただくイベントとなっております。元気になって寄付までできちゃうこの講座、ぜひ次回もお越しください！
　
【事務局　山本俊爾】