【ほめ言葉のシャワー】

【ほめ言葉のシャワー】
こんにちは。すぺぃろスタッフの修行です。
だんだんと気温が上がり、まだ5月とは思えないような暑い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本日は鈴木剛先生をお迎えして、「自己受容ワークショップ」という講座を行いました。
「自己受容ワークショップ」は4月からの新しい講座です。今回は人をほめる体験というテーマでした。

最初に映画のチラシをほめて練習してから、3人グループになって、お互いほめ合いました。ほめることもほめられることも慣れてないので気恥ずかしさもありましたが、でも、ほめられるのはなんだか嬉しいもの。ほめ合うたびに皆の表情が良くなり、とっても素敵な雰囲気でした。

相手のこんなところにいつも助けられてるなとか、周りから自分はそんな風に見てもらっていたんだとか色んな気づきにも繋がり、そしてほめられて幸せな気分にもなれました。
ほめ合うことを日常でも意識したら、毎日がもっと素敵になるだろうなと感じた、そんな講座でした。