【きょうの午後はslow WRAP】

みなさん、こんにちは。事務局の石井です。
リカバリー入門①を終えて、午後はslow WRAP①をおこないました。

ファシリテーターはおなじみの池田真砂子さんです。
今日取り扱ったのは「元気に役立つ道具箱」「いい感じの自分」のふたつのトピックでした。

池田さんの安心感あふれる語り口や穏やかな雰囲気の中すすめられたクラスで、参加されているみなさんもゆるりと構えて、それぞれの方のペースを大切に参加していらっしゃったのが印象的でした。

3枚目の写真の「上虚下実」(池田さん作のイラストのような構え・立ち姿のことだそうです)が「いい感じの自分」だと話されていた方がいらして、なるほど〜！と激しく頷いた石井でありました。
ステキな言葉があるものですね。